Средний показатель влажности воздуха в домах с работающим центральным отоплением составляет примерно 20–25%. В то время как комфортная для человека норма – 40–60%. При этом явный дискомфорт может не ощущаться. Однако сонливость, головные боли, утомляемость, сухость

Сегодня с олимпийской чемпионкой Сашей Пацкевич тренируется певица Elvira T. Девушки покажут упражнения на разные части тела. Вы готовы повторять за ними?   Для данного упражнения нам понадобятся гантели. Исходное положение: стоя, в руках держим

Если вы пытаетесь похудеть или сохранить вес, жесткие диеты станут не лучшим вариантом достижения идеального веса. Вместо этого стоит обзавестись полезными пищевыми привычками, а поучиться им лучше всего у стройных людей. Давайте узнаем, чем же их поведение отличается

Wi-Fi в метро, в парке, в кафе и ресторанах… Жизнь современного человека уже даже сложно представить себе без Wi-Fi. Этот тип беспроводной связи очень удобен, и долгое время его называли более безопасной альтернативой радиосвязи, которую используют мобильные телефоны. Но,