Диеты

Крахмалистые и некрахмалистые овощи: полный список в таблице и описание.

gora

Крахмал, превращающийся в ходе переваривания в глюкозу, относится к наиболее распространенной в природе форме полисахаридов. Поэтому деление овощей на крахмалистые и некрахмалистые, изначально являвшееся частью теории раздельного питания, нашло место в универсальной здоровой диете. Некрахмалистые овощи — настоящие помощники в похудении, а вот с крахмалистыми стоит держать ухо востро! Но как не перепутать?  Поможет наш справочный сервис с удобными таблицами. ...

Читать далее »

Эрика Герцег до похудения не мечтала об известности: фото и эксклюзивный рассказ о диете блондинки из нового состава группы "ВИА Гра"

index

Фото Эрики Герцег до похудения разыскать не проще, чем цветок папоротника в ивановскую ночь. Раньше девушка весила 80 кг и была настолько недовольна собой, что сознательно не фотографировалась. Сегодня Эрика Герцег рассказывает о том, как ей удалось похудеть и легко ли удерживать вес — подробно и откровенно для читательниц Woman.ru.  До похудения Эрика Герцег была робкой хористкой из закарпатского поселка, ...

Читать далее »

Диета Полины Гагариной минус 40 кг. Диета чередования, читинг, разгрузочные дни на кефире, полтора литра кофе в день.

polina_qaqarina_100315

Диета Полины Гагариной интересует общественность ничуть не меньше, чем ее творческие успехи — многие были поражены тем, как всего за полгода пухлая простушка превратилась в настоящую райскую птицу. Woman.ru выяснил, как певица похудела и чего ей стоит поддерживать стройность. Почему поправилась Полина Гагарина Любимица российской (а с момента выступления на «Евровидении 2015» — и иностранной) публики Полина Гагарина никогда не ...

Читать далее »

9-летняя Хани Бубу похудеет на 20 кг, чтобы остаться в живых

img_cbad65d1e661e65aa2ee04edf16db90c

Ток-шоу стало единственным способом заставить мать звездочки реалити-шоу Хани Бубу обратить внимание на то, что ее дочь вдвое тяжелее нормы, и ее жизнь под угрозой. Теперь девочка будет худеть под присмотром телевизионных врачей — и даст родительнице долгожданный повод снова оказаться на виду?   Мать Хани Бубу Джун Шеннон — локомотив сомнительной карьеры девятилетней девочки. Когда она решила сделать свою ...

Читать далее »

Максим Фадеев похудеет на 60 килограммов

Максим Фадеев стал гостем программы «Сегодня вечером». В ходе беседы с ведущим Андреем Малаховым 46-летний музыкальный продюсер признался, что всерьез намерен заняться своей фигурой. За год он собирается сбросить 60 килограммов! 1 2 3 …15 Макс Фадеев решил привести тело в порядок В эфире программы «Сегодня вечером» Максим Фадеев объявил, что садится на диету. Цель — сбросить 60 килограммов за ...

Читать далее »

Пугачева похудела на диете, которую придумала сама

Поклонники Примадонны отечественной эстрады, Аллы Борисовны Пугачевой, заметили, что в последнее время звезда выглядит заметно постройневшей — по слухам, певице удалось похудеть почти на 20 килограммов. Секрет чудодейственной диеты Пугачевой раскрыла ее подруга Алина Редель. 1 2 3 …15 Алла Борисовна похудела с помощью диеты, которую разработала для себя сама В одном из интервью «Комсомольской правде» Алла Борисовна призналась, что не скрывает ...

Читать далее »

Видеозапись чата диетолога Юлии Чехониной с читательницами Woman.ru

Видеозапись чата диетолога Юлии Чехониной с читательницами Woman.ru

В сообществе Woman.ru в соцсети ОК.RU состоялся долгожданный видеочат наших читательниц с известным российским диетологом Юлией Чехониной. Эксперт получила около 500 вопросов и в прямом эфире ответила на самые интересные и актуальные из них. Теперь вы можете посмотреть запись выступления! Врач-диетолог Клиники НИИ питания РАМН, кандидат медицинских наук и автор книг «Фактор стройности» и «Метод тарелки» Юлия Чехонина стала первым ...

Читать далее »

Джоли посадила мужа на экстремальную диету

Во время съемок фильма «Лазурный берег» 40-летняя Анджелина Джоли поняла, что исполнитель главной роли и по совместительству ее муж, 51-летний Брэд Питт, недостаточно стройный. Актриса посадила супруга на экстремальную диету, и тому пришлось подчиниться! 1 2 3 …15 Анджелина Джоли посадила мужа Брэда Питта на строгую диету Вес Анджелины Джоли уже давно стал притчей во языцех: актриса выглядит настолько худой, ...

Читать далее »

#Обмани свой вес на Алтае: стройность – это легко

Сегодня похудение сродни компьютерной игре, в которой сложность повышается от уровня к уровню. Только, в отличие от виртуального квеста, психологические ловушки, в которые мы попадаем, и гастрономические соблазны вполне реальные. Причем их настолько много, что в какой-то момент сброс веса может превратиться… в образ жизни, когда весь мир сужается до размеров тарелки, на которой поочередно лежат то лист зеленого салата, ...

Читать далее »

Батончиков много, для похудения – один «Турбослим»!

Батончики… каких их только не бывает! Шоколадные и диетические, злаковые и белковые, энергетические и фруктовые… Но есть среди них один, который удивительным образом объединил в себе самые разные свойства: он шоколадный, но помогает оставаться в форме, низкокалорийный, но питательный, содержит пищевые волокна и ценный белок… Это батончик для похудения «Турбослим»*. Белок и его поклонники За последние годы белковые диеты набрали ...

Читать далее »