Запах изо рта – проблема, мучающая многих людей. Существуют ли способы избавиться от нее или единственный выход – надеть защитную маску? Давайте сначала разберемся с причиной неприятного запаха. Дело в том, что бактерии, находящиеся на тыльной стороне языка, могут производить выбросы серных газов, которые и являются источником несвежего дыхания. Так как же от него избавиться?

1. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью, благодаря их применению Вы сможете избавиться от 25% бактерий. Существуют специальные зубные щетки, предназначенные не только для чистки зубов, но и для очищения поверхности языка, их использовние гораздо эффективнее.

2. Пользуйтесь специальными элексирами и бальзамами для полоскания полости рта.

3. Определенный эффект дает и жевательная резинка, которая стимулирует выработку слюны, тем самым улучшая работу желудка.

4. Если неприятный запах изо рта вызван употреблением Вами, например, чеснока, избавиться от него можно, съев петрушку или мяту, а также пополоскав рот отваром шалфея.

5. Заботьтесь о том, чтобы в Вашем рационе постоянно были фрукты, такие как яблоки и апельсины.

6. Если, несмотря на все усилия, запах не исчезнет, необходимо обратиться к врачу, т.к. причиной запаха изо рта могут быть заболевания желудка, и в этом случае Вам необходимо лечение.